חמישה טיפים לשמירה על מצב רוח טוב בתקופות קשוחות

במשך שנים תמר התרגלה לחשוב על שינוי כדבר מפחיד. הלא נודע גרם לה להתנגד לשינויים, ולפעמים אפילו להמנע מהם. עד שהיא התחילה להתאמן על שינוי...